就在我带着疑惑继续过日子时，偶然间我听到一个人的有趣故事，这个人叫做莱斯特·利文森—莱斯特可说是一个完全符合社会定义的“成功人士”。 他非常聪明，从小念书、考试都轻松如意。读完大学、取得物理学学位之后
就在我带着疑惑继续过日子时，偶然间我听到一个人的有趣故事，这个人叫做莱斯特·利文森—莱斯特可说是一个完全符合社会定义的“成功人士”。 他非常聪明，从小念书、考试都轻松如意。读完大学、取得物理学学位之后
烟、酒对个人身心健康、儿女家庭健康和社会健康有很大的伤害。烟、酒一旦上瘾之后，又非常难戒除，如果能从身心灵性三方面去认识烟酒的祸害和戒除方法，较容易下决心并成功。 烟、酒对个人身心的祸害是较为人知的
你可以用这个简单的练习每天来肯定自己。好，首先深呼吸让自己放松，给自己一点时间静下来，深呼吸，关注自己的呼吸，注意心中在想什么，然后以不偏不倚的方式承认：“是的，正是这样。”“是的，我很紧张。”再轻
每个人，几乎都知道心情不好，对身体是巨大的威胁！就连医生也经常在评价某些病人的时候说：主要是压力太大！坏心情，伴随着压力，像一个夜行的刺客，随时可能要了谁的命！或者，偷去了你的健康！ 既然人人都知道，
近来，一组名为《逃跑》的漫画在网络上特别流行。主人公因为无法忍受光线、噪音等喧嚣的环境，用黑色玻璃罩把头罩起来，像一个移动的盒子整日无奈地生活。现代人的眼睛、耳朵、大脑无时无刻不在被过度使用，就像疲
探索我们的症状时，可能发现，有些症状可以回溯到很久以前，有些症状是最近才发生的。我们可以先看看症状发生前两个月到二十四个月之间的这段期间。路易斯.普洛托（Louis Proto）在《自我疗愈》（sel
首先来学习打坐.如果是从小开始冥想的话,打坐并不是件很难的事情,但是对于大人好像就...... 双腿交叉坐在垫子上(垫子要有10cm那么厚吧),左脚后跟尽量贴近身体,抬右脚放在左小腿上,(如果可能放在
身、心、灵是一个蛮新的概念，对于大多数的我们来说。它到底在说什么？ 我想，它来自于西方的概念:body(身体物质），mind（头脑心智），spirit（灵性精神）。西方人是很熟悉这个三的，比如基督教文
一个人不可以身心灵分离，只要处于分离状态，就会感到无边无际的不安、恐惧、无所适从、焦虑、压力，感受不到生命的真实存在并逐渐失去生命力，有些敏感些的个案会经常感到一个灵魂脱离自己的肉身，也可以说是意识
浙公网安备 33010802003509号
杭州讲师网络科技有限公司
